Bongdalu vip – Cập nhật tin tức bóng đá siêu tốc độ 24/7

Bongdalu là một trang web chuyên tổng hợp thông tin và cập nhật tình hình bóng đá từ các giải đấu trên toàn thế giới. Với tốc độ phản ánh thông tin nhanh và đáng tin cậy, Bongdalu fun trở thành nguồn thông tin không thể thiếu cho những người yêu thích thể thao, đặc…

Điểm mặt top 10 cầu thủ Hà Lan vĩ đại nhất 

Lịch sử bóng đá Hà Lan tràn ngập những trang vàng rực rỡ, ghi dấu ấn bởi lối chơi bóng đá tổng lực đẹp mắt và hiệu quả. Nhưng đằng sau chiến thuật ấy là những cá nhân kiệt xuất, những ngôi sao đã biến nghệ thuật chơi bóng thành thứ vũ khí lợi hại….

Hỗ trợ tư vấn thắc mắc uống cà phê có tốt không?

Uống cà phê có tốt không? Đây là vấn đề được rất nhiều người quan tâm đến và cùng nhau tìm hiểu cũng như chia sẻ ở trên các diễn đàn sức khỏe. Bài viết dưới đây các chuyên gia sức khỏe hàng đầu sẽ bật mí những thông tin liên quan, mọi người hãy…

SQUAT LÀ GÌ? CÁCH TẬP SQUAT ĐÚNG TƯ THẾ 

05/04/2021

Với những ai mong muốn sở hữu thân hình săn chắc cùng đường cong quyến rũ thì bài tập squat đúng tư thế là một lựa chọn hoàn hảo. Tuy nhiên để bài tập mang lại hiệu quả tốt thì bạn cần nắm chắc kỹ thuật squat đúng cách. Vậy cách tập squat đúng tư…

TOP 10 TIỀN VỆ HAY NHẤT THẾ GIỚI TẠI FIFA 2020

05/04/2021

Bóng đá là môn thể thao vua của thế giới, đem đến cho người hâm mộ khắp hành tinh những màn thi đấu mãn nhãn. Từng vị trí trên sân đều là một mắt xích quan trong quyết định thắng hay bại của một đội bóng. Hôm nay, yelena-isinbaeva.com sẽ giới thiệu với các bạn…

TOP 10 TIỀN ĐẠO HAY NHẤT THẾ GIỚI NĂM 2020

05/04/2021

Trong bóng đá, vị trí tiền đạo đóng vai trò quan trọng, góp phần ghi bàn cũng như ấn định tỷ số trận đấu. Để tôn vinh những người hùng ở tuyến trên, hãy cùng yelena-isinbaeva.com điểm danh tiền đạo hay nhất thế giới do ESPN bầu chọn nhé! 1. TOP 10: JOSIP ILICIC Josip…

KỸ THUẬT ĐÁNH BÓNG CHUYỀN CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

05/04/2021

Bóng chuyền là môn thể thao tập thể ưa chuộng tại Việt Nam và được giảng dạy tại nhiều cấp học khác nhau. Bất kỳ bộ môn nào cũng cần phải có kỹ thuật cơ bản từ đó giúp nâng cao trình độ của bản thân. Nếu bạn đang tìm hướng dẫn kỹ thuật đánh…

CÁCH BƠI ẾCH CƠ BẢN ĐÚNG CHUẨN DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

05/04/2021

Nếu ai muốn tập bơi và rèn luyện sức khỏe thì nên bắt đầu với kiểu bơi ếch. Đây là một trong những kiểu bơi phổ biến hiện nay. Bơi ếch rất đơn giản nhưng cần phải bơi đúng kỹ thuật mới bơi được xa và không bị đuối sức sớm. Bài viết dưới đây…

CHẠY BỘ GIẢM CÂN NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG CÁCH VÀ HIỆU QUẢ

03/04/2021

Chạy bộ giảm cân là một cách nhanh nhất giúp đốt cháy nhiều mỡ thừa, calo và xây dựng nền tảng thế lực tốt cho bạn. Để sở hữu một vóc dáng thon gọn bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học thì thể dục thể thao là điều vô cùng quan trọng. Vậy chạy…

YOGA LÀ GÌ? HƯỚNG DẪN TẬP YOGA TẠI NHÀ CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

03/04/2021

Yoga là gì? Bộ môn thể tao mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để đến các lớp yoga mỗi ngày. Do đó, nhu cầu tự luyện tập tại nhà đang được nhiều người lựa chọn, dẫn đến các bài tập yoga cơ bản…

HƯỚNG DẪN CÁCH VỆ SINH THẢM TẬP YOGA ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

02/04/2021

Thảm tập Yoga là vật dụng không thể thiếu đối với bất kỳ một Yogi nào. Hằng ngày chúng ta đều tập luyện với nó nên có hiện tượng bám bụi, mồ hôi… Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang…